Mieux vivre le confinement : qi gong en ligne

Note : à compter du 11 mai, date de début du déconfinement, ces cours de qi gong en ligne continuent sur un rythme régulier. Merci de cliquer sur le bouton suivant pour y participer.

NB : Le texte suivant a été rédigé pendant le confinement (avant le 11 mai 2020). Voir la note ci-dessus.

En ces temps inédits, j'ai décidé de combiner l'art millénaire de santé avec les moyens modernes. Tous les mercredis matin et samedis matin, de 10h à 11h,  je vous propose un cours de qi gong et de méditation en ligne qui seront en direct et interactifs.

Nous avons donné le premier cours de qi gong interactif mercredi 18 mars. Quelques personnes m'ont envoyé un mail touchant et souhaitent soutenir l'organisation de mes séances en ligne. Si vous le souhaitez aussi, il est possible de faire un don.

Veuillez vous inscrire à la date et l’heure qui vous conviennent le mieux.

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

AVERTISSEMENT

Veuillez prendre en compte que lors d’un cours en ligne vous êtes entièrement responsable de votre sécurité.

Chaque corps est différent ; certains d’entre nous sont plus souples que d’autres. Il vaut mieux renforcer petit à petit sa pratique que risquer de se blesser. Si vous ne parvenez pas à réaliser certaines postures, sentez-vous libre de passer à la suivante. Renoncer à un exercice et s’autoriser à ressentir et à reconnaître tout ce qui survient dans notre corps et dans notre esprit peut être considéré comme une posture juste.

Je  souhaite que ces partages de qi gong et de méditation nous permettent de rester solidaires entre nous tous et de rester sereins.

Chaleureusement

Weijia