Comment réunir le corps et l’esprit ? Comment habiter notre corps en pleine présence ?
Le qi gong est une pratique énergétique chinoise qui vise à faire circuler le souffle vital à l'intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l'esprit. Grâce à un ensemble d’exercices corporels pleins de douceur, que l’on fait debout ou assis, notre corps sera plus souple et plein d’énergie pour méditer.
A compter du mois d'avril, nous vous proposerons des cours de qi gong tous les vendredis matins à Paris. Ceux-ci seront accessibles à tous les publics, débutants et avancés.
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